留言告訴我，一個禮拜中會去便利商店買食物幾次呢？ˊ
台灣不僅是十步一小廟，更是五步一便利商店的程度（浮誇
我有一段時間真的是三餐中至少會有一餐是超商！
通常都是早餐，39/49元搭配真的超級吸引人😆😂
前陣子 #全家便利商店 因為健康意識的抬頭，推出一系列 #健康志向 的產品
所以 趁著Hannah 這次參加了便利商店的試吃活動
想問問涵吉如果出超商搭配系列大家會喜歡嗎？
所以先來試試水溫😂😂😂
/ #健康星期一 如何搭配 #1 /
柴魚乳酪超級大麥飯糰 ＋ 無糖優酪乳
熱量：360 kcal
蛋白質： 12.3 g
脂肪：5.5 g
碳水化合物：53.5 g
👉🏻對於女生來講是剛剛好的份量，對於男生我建議可以再加一份水果或是沙拉增加飽足感！
👉🏻搭配無糖優酪乳，符合早晚一杯奶的建議❤️
因為我個人喜好，所以我吃飯糰必加熱，這款飯糰我是真心覺得好吃！跟我個人喜歡乳酪有很大的關係！餡料給的算有誠意，推薦想吃看看的你一定要加熱吃看看😆😆
‼️【營養食間】：可以去複習我之前的早餐貼文，早餐貼文是理論篇的話，這篇就是如何應用！🥰🥰🥰😉
✔️還不快tag那個跟常常吃超商的朋友！
✔️想要知道超商食物搭配嗎？快留言敲碗讓我知道❤️
✔️追蹤me 營養食間 並設定搶先看
✔️每天花一點時間，讓你生活營養多一些🤗
Search